Siema. Od jakiś 2 tygodni nosiłem się z zamiarem założenia dziennika, i wkońcu nadszedł ten czas. Mam na imię Dawid, mieszkam w Dębicy, tu także uczęszczam do szkoły do Technikum ekonomicznego do 1 klasy o profilu technik żywienia i gospodarstwa domowego (kucharz). Trenuję skok w dal w Resovii Rzeszów. Celem jest uzyskanie 6,50 m w jak najszybszym [...]
CZY WARTO SPOZYWAC ODŻYWKI TYPU MEGA BOLL PODCZAS ODCHUDZANIA######################### ############################ ########## ################################# ############################ ########################## ##############################3
Witam:) potrzebuję Waszej pomocy w doborze gainera w celu uzupełniania diety (praca nie zawsze pozwala mi na zjedzenie pelnowartosciowego posilku) robię masę, ćwicząc 3x tyg FBW, do wyboru mam : Weider Mega Mass 4000 Olimp Gainbolic 6000 Olimp Gainerator (ten mnie bardzo ciekawi) PVL Mutant Mass New Mass Mutation (tez ciekawa propozycja) piszcie [...]
[...] 80kg..ogólnie mam tendencje do tycia zwłaszcza idzie mi w brzuszek.. staż na siłowni to półtorej roku nigdy niebrałem zadnej kreatyny itp teraz zdecydowało sie na creatine mega caps z olimpu dawkuje to w następujący sposób 2 tab. rano 2tab. 30min przed treningiem 2tab. zaraz po siłowni plus 20g dextrozy prowadze ten cykl juz 15 dni lecz niemam [...]
[...] cyklu: masa masa masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok z kawałkiem Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: mega (!) dobry =] Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): nie [...]
witam!mam pytanko kupilem sobie 20 strzalow wina i nie wiem jak to stosowac cwicze juz 4 lata waze 76 kg i mam 182 cm wzrostu uwazacie ze to dobry pomysl zebym to bral?kiedys bralem mete i mega c nie wiem czy to ma znaczenie.pozdrawiam i z gory dziekuje.
[...] w piachu;/. Na samym początku stosowałęm dietę ale wiadomo nie byłem na tyle doświadczony żeby oceniać co jest dobre a co złe. Zabrzmi to zabawnie ale kupiłem super mega diete za 9,99 na allegro po czym zacząłem ją stosować. Był efekt na początku całkiem niezły, ale po jakimś czasie zauważyłem że ja się po prostu głodzę, a głód to dla [...]
Witam. Czy jest sen stosować BCAA z kreatyną, czy lepiej BCAA pozostawić sobie po cyklu i potem wykorzystać ją do robienia rzeźby? Czy ktoś uzywa tych produktów łącznie? Mam zamiar zastosować OLIMP CREATINE XPLODE 500g w cyklu 6 tygodniowym z dodaniem OLIMP CREATINE MEGA CAPS (mono) Co o tym sądzicie?
ważę 115 kg proszę o radę jakie dawki mam brać w dni treningowe i w dni nietreningowe creatine mega caps,ponieważ jest to mój pierwszy cykl z tą kreatyną.Sądząc po opiniach jest jedną z lepszych creatyn w dobrej cenie
[...] typu Effectin, Sulpiryd? Brał to ktoś jednocześnie? 2.W czym najlepiej rozpuścić peptyd, bo coś tam wyczytałem, że jest dość niestabilny i ulega łatwo gradacji? 3.Cy można łączyć z alko? Aha, interesuje mnie właściwie "efekt łóżkowy", taki bajer na weekendy we dwójkę Jaka jest minimalna skuteczna dawka M2, coby poczuć mega horny mood?
Witam Kilka dni temu dostalem nowe odzywki , i teraz nie wiem co i jak zazywac. Trenuje hokej i jak wiadomo jest to dynamiczna dyscyplina sportu. Przewaznie trenuje dynamike , kondycje i sile. Bym byl wdzieczny gdyby ktos mogl mi doradzic co, kiedy i jak brac. Jezeli to pomoze to mam 183 wzrostu i waze okolo 82 kg Trenuje 4-6 razy w tygodniu , [...]
Witam, od zawsze byłam 'pulchną' osobą i zawsze ważyłam ponad 60 kg. z tym, że jak zaczęłam trenować kickboxing 5 x w tyg. (trenuję 2 lata) to skład ciała się zmienił i nabrałam trochę mięśni, ubiłam się, więc ładniej wyglądam, ale sama sobie dalej się nie podobam i chcę schudnąć. Moim celem jest redukcja wagi z 62 do 52-54 kg. Nie zależy mi na [...]
Widziałem wasz nowy katalog, nawet fajny, natomiast mega minus za brak składów poszczególnych produktów oraz sugerowanych cen detalicznych. I tutaj moje pytanie czy w serii X Paców zmienił się skład czy tylko opakowanie bo o ilę pamiętam (nie mam katalogu przed sobą) jest napis: new design & formula. Bo niestety na stronie http://x-pack.pl/ [...]
Witam! Rozpoczynam cykl na Animalach: Pump, Pak, Nitro + Mono(Creatine Mega Caps 1250 Olipmu) I tu moja prosba aby ktos luknal czy dobrze ulozone dawkowanie:) Tak wiec: Animal pak - Paka po sniadaniu codziennie Animal pump - 30-40min przed treningiem tylko DT Animal nitro - po treningu paka ( i tu niewiem czy tylko DT czy brac tez w DN np. rano [...]
Mam przygotowane 3 odzywki na 2 cykle. Oczywiscie pomiedzy nimi zrobie sobie przerwe. A wiec lepiej wziasc Animal Pump z Mass XXL czy Creatine Mega Caps - 400 caps z Mass XXL ? Który lepszy wybór ? Mozecie podpowiedziec ? Dzieki
jak najlepiej brac creatine xplode i HMB mega caps ? mozna brac je razem na czczo i po treningu
Witam ! Jak polaczyc Olimp Gainbolic 6000, Olimp Kreatyna Mega kaps, Olimp Vitamin, i do tego w dt Olimp Carbonox. Pozdrawiam
Witam od przyszłego tygodnia ruszam z mega-h 50/50/50/75/75, a do tego liver przez pierwsze dwa tyg 1tab i następne 3tyg 2tab. Dziś zrobiłem badania wątroby, teścia i ob: ALT 26 U/l AST 20 U/l GGTP 14 U/l Testosteron 2,66 ng/ml OB 4 mm/1h Wyniki wątroby według mnie ok, wszystko w zakresie, OB również. Ale zaniepokoiły mnie wyniki teścia gdyż są [...]
Witam jestem pod koniec cyklu metka i cido i teraz pytanie, chciałem zacząć suplementacje bo do tej pory tylko dieta. Posiadam aktualnie: Mutant Mass pake6,8kg Creatyne MegaCPS OLIMP 400cAPS DEXTROZA OLIMP BCAA MEGA CAPS OLIMP 270CAPS Białko Ostrowia WPC80 Jak to rozłożyć w czasie i jakie ilości brać?
WITAM Mam zamiar zacząc 1 cykl z kreatyna i hmb tylko nie wiem, który zestaw jakiej firmy wybrać. 1. OLIMP HMB 450kaps + OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 400kaps 2. TREC HMB 440kaps. + TREC CREATINE micronized 200mesh 400kaps Staz na silowni - 4 miesiace
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
